Ai Gente...
Que vergonha, se eu tivesse seguido aquilo que falei hoje estaria mais magra.
Tá, fechei o vestido, mas com meu peso normal... 88 kg.
=´(
Bom já foi né...
Agora é pra valer!!!
Se eu me casar na casa dos 60kg já estou feliz, mas não quero estar na casa dos 80 ou dos 70.
60 é a Meta!!!!
Fiz na semana passada a dieta dos carboidratos, não consegui segui-la até o fim, estava acabando com a minha saúde.
Emagreci, mas não sei nem quanto.
Vou me pesar e posto aqui quanto estou.
Esta dieta é muito rigorosa e eu não estava aguentando de tonturas e dores de cabeça, fora que depois do almoço eu ficava esgotada de cansaço, não podia nem fazer algum exercício.
Ontem fui na minha tia e tinha torta salgada, comi um pedaço dela... E comi uma pêra, passou a tontura e a dor de cabeça na hora!!!
Veja como acaba com a saúde da gente.
Fora que, uma vez eu li que quando o cotovelo está áspero (branquinho) é sinal que falta alguma vitamina no organismo, e meu cotovelo estava assim, hoje após ter parado a dieta ele já está voltando ao normal.
Por isso decidi: parei!!! Vou fazer R.A.
Hoje volto a fazer natação, vou no horário do meu almoço (mudei de emprego e meu almoço agora é das 12:30 às 15:30), e a noitinha acho que vou dar uma caminhadinha com o noivo!!!
Eeeeee!!!
Mudei a Data do casamento também, vamos nos casar em 01/10/2011, dia que meus pais completam 34 anos de matrimônio, lindo né?
Agora faltam 8 meses e 20 dias...
Acho que da para emagrecer uns 20 kg, será???
Preciso de muito empenho.
Convenci meu noivo a me ajudar e ele não tem me deixado comer como antes, nem ficar parada.
É isso ai.
Até agora comi:
03 biscoitos de água e sal
01 copo de café preto com adoçante.
Total: 20 pontos.
Não posso passar dos 300..
=)
Amanhã posto mais, prometo!!!
oie linda obrigada pelas palavras e pela visita viu, é sim ja perde muito peso, alias perde não eliminei pq se perder acha dps e quero não quiero achar eles nunca mais rsrsrs, força ai firme e forco sempre que jaja vc antingirá seus objetivos viu tenha uma linda semana e volte sempre que quiser mil bjs
ResponderExcluirOi Belinha...
ResponderExcluirvim conhecer seu blog....
e achei lindoo ele e novinho nersrrs....
Lindinha vc vai perderr mtos kls em 8 meses...
e so se empenhar.....
Estou aqui se precisar
passa la no meu blog..
bjo gdeeeeee
estou te seguindo
Oi Belinha ou Cibele rsrsr olha sua causa é muita justa e no que eu puder ajudar pode contar tá!
ResponderExcluirCertamente você estará linda, magra e saudavel acima de tudo no dia do seu casamento. Foco não desvie, quando desanimar busque inspiração nas nossas amigas de batalha é isso que tenho feito e dá super certo.
bjs