1ª Semana!!!

Oi Meninaaaaas!!!

Td bem?

Geralmente no fds não postarei pq nem chego perto do PC...

Mas estou feliz, mesmo com a jacadinha de quinta, sexta eu não resisti e me pesei...
E se foram 1 Kilo na semana acreditam?

Hoje é a pesagem oficial e estou ansiosa.

Sábado foi dia de doar sangue, hoje não entendo pq eu tinha tanto medo, não dói, é seguro, a gente não se sente mal e é rapidinho, são 5 minutinhos e já está completa a bolsinha.
Depois ganhamos um lanchinho com bastante líquido para repor.
As enfermeiras são bem treinadas e os médicos sempre observando, não tem como dar nada errado!!!
Quem puder doar, doe, estará salvando uma vida!!!

Então, como doei sangue, não segui a dieta... Nem é bom, se não dá muita tontura.

Mas no domingo já segui, comi muita fruta, verdura e pouca gordura.

Hoje de manhã meu irmão chegou de férias, ele passou em vários lugares, incluindo a Argentina.
E é claro que ele trouxe doce de leite e alfajor...
Eu não resisti e comi um alfajor, 305 kcal.

Mas agora fico nas frutas até à noite, onde como alguma coisa salgada...

Temos que compensar de algum jeito né.

Em outros tempos, eu comeria dois alfajores, já que tinham 02 qualidades dele, e ainda pegaria uma colher de doce de leite.

Para quem não sabe, os alfajores e doces de leite argentinos e uruguaios são os melhores do mundo, incomparável aos brasileiros, pois o Leite da Argentina e do Uruguai é bem mais forte que o leite brasileiro.

Meu irmão também trouxe de lá algumas bebidas que vamos servir no casamento, Amarula e Red Label, lá é muito mais barato que aqui, é impressionante!!!

CX com 4 Red Labels na Argentina = R$130,00
01 Red Label no Brasil = R$75,00

CX com 03 Amarulas na Argentina= R$80,00
01 Amarula no Brasil = R$55,00

Tem que aproveitar!!!

Hoje vou nadar, antes de nadar me peso e posto o meu peso para vocês!!!